スポーツ・競技者の方
パフォーマンス向上 / ケガ予防・コンディショニング / 筋力・体幹トレーニング
サービス
身体に不調のある方、パフォーマンスを向上させたい方、健康と日常生活を維持したい方、どんな方のニーズにもお答えします。
働く世代・子育て世代の方
肩こり・腰痛・関節の違和感 / 運動不足・筋力低下 / 健康維持と習慣づくり
シニア世代の方
転倒予防 / 介護予防・歩く力の維持 / バランス・体力の維持
メニュー・料金
| 区分 | 時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 大人 | 30分 | 2,000円 |
| 60分 | 4,000円 | |
| 高校生 | 40分 | 2,000円 |
| 60分 | 3,000円 | |
| シニア | 30分 運動プログラム | 500円 |
※シニア：60歳以上限定。月1回の状態チェック 2,000円が必要です。
お客さまのご要望に合わせ身体の評価を行い、施術内容を決めていきます。
整体・コンディショニング
痛みや違和感の原因を評価し、整えたあとに動ける状態までつなぎます。
運動・トレーニング
運動不足から本格的な身体づくりまで。理学療法士が状態を見てメニューを調整します。
スポーツサポート
身体評価、コンディショニング、ケガ予防、テーピング、セルフケア。高校野球のサポートも行っています。
介護予防・健康づくり
転倒予防と、続けられる運動習慣。60歳以上限定の運動プログラムもあります。
設備・器具について
運動と評価に使う主な器具です。写真はイメージです。このほか、目的に合わせて器具を使います。
スミス式マシン
バーの軌道が安定しているため、初めての方や学生でも安全にスクワットやプレスを始めやすいマシンです。
バイクマシン
自走式のスピニングバイクです。有酸素能力や下肢の持久力を、その日の状態に合わせて調整できます。
超音波治療器
組織の修復や痛み、筋緊張の緩和を助ける物理療法です。急性期の対応の幅を広げるために導入しています。
ジャンプ測定（デバイス）
ジャンプ測定（デバイス）
跳躍力を数値で確認し、成長期の身体づくりやパフォーマンスの変化を追うために使います。
バーベル（ヘックスバー）
バーベル（ヘックスバー）
体の中心に近い位置で重さを扱いやすいバーです。デッドリフトなど、身体づくりの基礎動作に使います。
まずはお気軽にお問い合わせください
あなたの目標や悩みに合わせて、丁寧にサポートします。